2016/08/28

斷。捨。離

終於找到這本書: 
山下英子的 斷。捨。離。


還記得開始教"自在人生自學計劃-美化家居"課程的第一課, 當説到學員們在任何"美化"的大前提下必需先執拾, 捨棄沒有用,不合用或很久沒有用的物品; 才能騰出空間去美化家居。 課室內即時起哄, 大家嚷著這是一個天大難題, 要做到甚至單是想起也是"比死更難受!!! "

當時這本書仍未面世(但原來山下英子一早已在日本開設講座談及這個問題)。 由於我本身有"執嘢癮",所以對我來說不難享受到執拾、捨棄之後,那種在空間及心靈上帶來的輕鬆感覺。 不過當"斷"及"捨"在年復年的運作中, 慢慢便會步入難捨難離這個層面了, 也正好是今年我所面對的。

書內所談到似乎是很簡單,可以按步就班去實踐的方法; 其實當中更包含着一些令我們對事物執著而不願離棄的解讀…我想, 這就是本書可貴之處:心靈的釋放。

那天晚上, 一口氣看完, 立刻有當頭棒喝的感覺, 腦海中也即時浮現家中可以再次納入斷。捨。離。的事物; 翌日亦急不及待介紹給學員。 

如果此刻你正處於生活的樽頸位,何不來一個現實與心靈的大掃除? 也許會有意想不到的出路!









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